Val Kahl

Good Californian vibes

Par Eve Chatelet

« Devenir la meilleure version de soi-même ». Ce mantra est celui de la pétillante Val Khal dont l’ambition est d’importer à Monaco et dans le Sud de la France les dernières tendances « healthy » et les good vibes californiennes. Si la jeune femme connaît par cœur les nouveautés qui font fureur à Los Angeles, c’est qu’elle y a passé ces 7 dernières années, à développer des émissions axées sur le voyage, l’automobile et les nouveaux concepts bien-être. « Après avoir construit une carrière de journaliste et présentatrice à la télévision française, j’ai choisi de partir en Californie, le berceau de toutes ces tendances holistiques qui stimulent à la fois le corps et l’esprit. J’ai découvert de nombreuses déclinaisons du yoga, la micro-nutrition ou encore le biohacking ». Elle se retrouve dans cette philosophie très positive et décide de passer du petit écran aux studios de Pilates, en se formant à Beverly Hills. Puis la crise du Covid change tout, et la jeune femme rentre en France, s’installe à Saint-Tropez puis Monaco, où elle développe sa propre méthode, Rebel Karma. « C’est l’alliance de plusieurs pratiques, notamment de Yoga Sculpt, Power Yoga et Vinyasa, le tout associé à l’utilisation de poids et d’accessoires ». Postures de Pilates, cardio, mouvements d’arts martiaux, étirements ou encore méditation active… Le résultat est très complet. « L’idée est de brûler des calories dans une ambiance fun et inspirante, au rythme d’une playlist branchée. On lâche prise, on transpire et l’on repousse ses limites ! » Les résultats ? Detox, gainage, perte de poids ou encore activation du métabolisme. Si ces enseignements sont aujourd’hui dispensés à travers du coaching privé ou à l’Hôtel Métropole Monte-Carlo, Val a l’ambition d’ouvrir sa propre adresse. Plus qu’un simple studio, ce qu’elle imagine est un lieu où vivre pleinement l’expérience du bien-être Made in California…

@valkahl