On en rêve, de ces retraites au bout du monde, partir à Bali ou au Mexique avec son tapis de yoga et une bonne dose d'énergie pour se reconnecter à soi et retrouver un peu de sérénité. Sauf que, en pratique, ce n’est pas évident de tout quitter pour 1, 2, 3 semaines et filer au bout du monde. Aujourd’hui des mini-retraites urbaines viennent nous offrir ces parenthèses de bien-être, sans devoir changer de fuseau horaire. A Nice, Halo Studio organise une mini-retraite le 16 mars prochain. De 10h à 17h, dans le Jardin du Petit Pessicart, le studio tenu par @Karenhappyyogi, on vient célébrer Ostara, l’équinoxe de printemps. une journée pour ralentir, revenir à soi et faire le plein de belles énergies.
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